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2020/07/27(月)更新:メールアドレスを変更いたしました
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コンタクトフォームはスパムが増えてしまったので廃止しています。
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2020年は『Go Deep!』をテーマに日々想うことを呟いています。
⭐︎備忘録としても活用しているため、最も更新しています。
YouTube:らじふぉれチャンネル
『寝起きのスターターエクササイズ』のアーカイブや、その他トレーニングのポイントなどを解説する動画を上げています。
Instagram:@largeforest
トレーナー、インストラクターとしての活動もこのアカウントに統合します。でも基本はプライベートな写真をアップしてます。
基本的にプライベート用ですので友達申請は有り難いのですが、お知り合いの方以外は理由をメッセージに添えて頂けると幸いです。
LINE公式アカウント:大森剛@ヨガ筋トレトレーナー
LINE@では、月に1回程度ご報告的なことをができればなと思っています。
中の人は大森だけなので安心してご登録ください。