6月からは『ヨガ筋トレオンラインレッスン』は、土曜の朝10時から／日曜の夜8時から実施します！
2020/06/05(金) 更新 6月からはオンラインレッスンは 土曜の朝10時から／日曜の夜8時から 実施します！ 2020/06/05(金)更新 日時：土・10:00-…
2020/06/05(金) 更新 6月からはオンラインレッスンは 土曜の朝10時から／日曜の夜8時から 実施します！ 2020/06/05(金)更新 日時：土・10:00-…
先月から（2018年6月）ティップネス東新宿で新しいパーソナルトレーング『ピラティス・チェア』をはじめています。 日が近くなりましたが、来週の海の日にこのピラティス・チェアのイベントを行ないますのでその告知をさせていただ…
今回は「トレーニングを始めたい」という方が、どんなことに気をつけてれば良いか？というポイントをいくつかご紹介します。 フィットネスクラブで主に活動する大森ですが、 フィットネスクラブに限らず、…