ピラティスは身体を『引き上げる』

先月から(2018年6月)ティップネス東新宿で新しいパーソナルトレーング『ピラティス・チェア』をはじめています。 日が近くなりましたが、来週の海の日にこのピラティス・チェアのイベントを行ないますのでその告知をさせていただ … 続きを読む ピラティスは身体を『引き上げる』