ラージフォレスト/大森 剛(Omori Takeshi)@身体の考察屋【公式】
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明日、5/12sunはACOさんの『テンセグリティー・ヨガ』が神宮球場で開催されます

今回は告知です。

 

みなさま、『JINGU STADIUM NIGHT YOGA』ってご存知ですか?

 

明治神宮休場で毎年この時期に行なわれるナイトヨガイベントです。

オープンエアの球場内で、広い空の下で開放感溢れるヨガです。

明日(5/12sun)はACOさんの『テンセグリティー・ヨガ』が神宮球場で開催されます。

 

お伝えしたいこと

 

今回お伝えしたいのは、

テンセグリティとは?
 
テンセグリティー・ヨガとは?
 
大森が告知したいわけ

の3つです。

 

テンセグリティとは?

 

テンセグリティとは『弾力性のある物質(張力体)と固い物質(圧縮体)とによってバランスを保つ構造体』です。

テンセグリティ構造の模型を以前ツイッターで上げました。

 

テンセグリティ構造は、最小の物質で最大の強度を保つ[less is more]な構造体で、

その効率的なデザインは生命体の構造もこのテンセグリティ構造でできていることから分かります。

参考:地球生物重力適応システム
http://www.isas.ac.jp/…

 

テンセグリティは身体性にも社会性にも応用できると考えます

 

人間で例えると、筋肉が『張力体』で、骨格が『圧縮体』になります。

また、テンセグリティ構造は社会や人間関係のメタファーにもなり、

人が『圧縮体』だとすると、人と人との関係性が『張力体』になるわけです。

テンセグリティを考えることは、身体のことを考えることにもなり、

また、社会における人間関係や、社会の構造そのものを考える上でも、とてもヒントになるなと感じています。

 

テンセグリティー・ヨガとは?

 

テンセグリティー・ヨガは、インストラクターのアジャストに頼るのではなく、
自分自身で調整する自立したスタイルのヨガです。

https://www.tensegrity-yoga.com/about

創始者であるACOさんは、アメリカ・ポートランドで心理学を学び、その後様々なヨガのスタイルから東洋思想まで幅広く知識と経験のある方。

…と、そんな固苦しい紹介はさておき、実際に声や立ち居振る舞いをご覧になれば、あまり多くの説明はいらない人です。

神宮球場にぜひいらしてみてください。

 

 

オープンエアな球場でヨガをすることについて

 

『大きな自然を前にすると、自分が小さく思える』

 

なんて表現があったりしますが、小さな自分を感じるのではなく、

広大な空とのつながりを感じて、世界と、宇宙の一員となっている壮大な自分を感じる時間になるのではないかと思います。

 

ヨガは心と身体を整えます。

 

5月という、社会的にも(5月病とか)、気候的にも(これから梅雨の時期もやってきますし)、心身のバランスが揺れやすい時期だからこそ、

テンセグリティー・ヨガで 『今、ここ』 を感じましょう。

 

 

大森が個人的に告知をしたいわけ

 

大森は一昨年にもサポートで参加する予定だったんですが、なんと4度も雨で流れ、結局中止となった苦しい経験があります。

あれから2年。

自分自身の人としての成長を審判される気持ちです。

その前年は個人的に受ける側で参加しましたが、ホントに気持ち良いのです。

あの空間でのヨガは本当に最高です。

今回に限らず、参加できる日にちがありましたら是非参加してみて下さい。(^-^)

 

JINGU STADIUM NIGHT YOGA2019 【概要】

 

 

【公式】Facebookページ:
https://www.facebook.com/events/1677357835741568/

リンク先PDFに注意事項もありますので、必ずご確認をお願いします。

『アスリートが利用する人工芝でのイベント』ということを想像することで、

すなわち『時間を経てつながる相手』との関係性を慮ることで、

尊重したいルール・マナーになっています。

 

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『JINGU STADIUM NIGHT YOGA』は予約不要、入場無料でご参加いただけます。お勤め帰りの方もお気軽に極上のヨガタイムをお楽しみください。

※まだ夜は肌寒く感じるかもしれません。調整できる服装でお越しください!

開催場所 明治神宮野球場
受付場所 明治神宮野球場13入口付近
実施時間 19:30〜20:30 (開場開始19:00〜)
参加費用 無 料
参加資格 18歳以上で健康な方
参加方法 当日受付にて参加同意書にサインをお願いします。 (予約不要)

※同意書は事前にご記入いただくとさらにスムーズです。(下記より印刷しご記入の上お持ちいただき当日受付で入場パスカードをお受け取りください)

http://75456e6905dd7228.main.jp/active-icon/pdf/active_icon_join_2019.pdf

 

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そこにはいない、しかし時間と空間を経てつながる人を想像し感じるのもテンセグリティだと思っています。

 

 

最後にJINBU NIGHT YOGAの様子が分かる動画をご紹介します。

 

神宮球場ナイトヨガ【公式】ビデオグラファー澤井 崇さん作成の2019/04/22(月)に行なわれた中村尚人さんの回の紹介動画です。

 

 

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